Afinal, o que é entorse e qual o tratamento? Nós explicamos!
A entorse é uma lesão ligamentar traumática, ou seja, que afeta os ligamentos de determinada...
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Esportes
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Protetor bucal na prática esportiva
Os protetores bucais são equipamentos de proteção colocados sobre os dentes e frequentemente utilizados por...
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As crianças também se beneficiam dos esportes. Saiba como
Aprender a fazer amigos, a seguir regras, a colaborar e a ter bons hábitos são...
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Se você também acredita que a corrida é mais do que um esporte (é um...
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A dor na coluna pode ser tratada por meio da atividade física, sabia?
Entre os especialistas, é sabido que as condições musculoesqueléticas estão entre as principais causas de...
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Já ouviu falar em pliometria? Essa técnica pode ajudar quem curte correr longas distâncias
O nome é complicado, mas vale a pena saber o que é pliometria, principalmente se...
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Qual a quantidade certa de exercício?
Você já deve ter se perguntado qual é a medida certa de atividade física para...
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No top 3 no quadro de medalhas, atrás apenas dos Estados Unidos e Canadá, e...
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O crossfit é a modalidade esportiva da moda. Será que você pode praticar?
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Centro de Treinamento Unimed apoia o esporte como meio de inclusão social
Desde 2005, o Centro de Treinamento Unimed (CTU) oferece apoio financeiro e institucional às cooperativas...
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