Tchau, preguiça! Que tal se exercitar no seu ritmo?
Quem aí nunca deu uma bela desculpa para faltar à academia, cancelar o personal trainer...
Leia mais
Esportes
Confira as Publicações sobre Esportes
Você sabe nadar?
Praticar esportes nos dias quentes é uma missão quase impossível. Por isso, os esportes aquáticos...
Leia mais
Afinal, o que é entorse e qual o tratamento? Nós explicamos!
A entorse é uma lesão ligamentar traumática, ou seja, uma ruptura, ou estiramento, que afeta...
Leia mais
Protetor bucal na prática esportiva
Os protetores bucais são equipamentos de proteção colocados sobre os dentes e frequentemente utilizados por...
Leia mais
As crianças também se beneficiam dos esportes. Saiba como
Aprender a fazer amigos, a seguir regras, a colaborar e a ter bons hábitos são...
Leia mais
Conheça o seguro perfeito para quem ama correr
Se você também acredita que a corrida é mais do que um esporte (é um...
Leia mais
A dor na coluna pode ser tratada por meio da atividade física, sabia?
Entre os especialistas, é sabido que as condições musculoesqueléticas estão entre as principais causas de...
Leia mais
Já ouviu falar em pliometria? Essa técnica pode ajudar quem curte correr longas distâncias
O nome é complicado, mas vale a pena saber o que é pliometria, principalmente se...
Leia mais
Qual a quantidade certa de exercício?
Você já deve ter se perguntado qual é a medida certa de atividade física para...
Leia mais
Brasil bate metas no PAN 2015, em Toronto
No top 3 no quadro de medalhas, atrás apenas dos Estados Unidos e Canadá, e...
Leia mais
Unimed Seguradora S.A. 92.863.505/0001-06 Copyright @ 2001-2020
