O diabetes é um conjunto de situações em que a glicose no sangue se empolga e resolve fazer aquilo que não deve. Existem vários motivos para isso acontecer: desde uma bagunça do sistema imunológico até herança genética ou ainda uma gravidez.
Funciona assim: o pâncreas é tipo o maestro do corpo, regendo uma orquestra de hormônios, com destaque para a insulina. Essa insulina garante que a glicose, a energia do nosso corpo, seja usada da melhor forma possível. Só que, em alguns casos, esse concerto sai meio desafinado, e aí temos o diabetes.
Existem vários tipos de diabetes, cada um com suas peculiaridades e desafios. O Tipo 1, por exemplo, é uma espécie de enigma genético, chamado de infanto juvenil, enquanto o Tipo 2 é mais ligado a uma vida sedentária e uns quilinhos extras. Tem também o Diabetes Gestacional, que aparece durante a gravidez.
Ah, e não podemos esquecer do Pré-Diabetes. Ele é um sinal amarelo, alertando que as coisas podem sair do controle se não tomarmos cuidado. Só que nem tudo está perdido: mudanças na alimentação e uns exercícios podem ser nossos aliados nessa jornada.
Mas como saber se o diabetes está fazendo uma visita indesejada? Temos que ficar atentos aos sintomas, como sede excessiva, vontade constante de fazer xixi e uma fome que parece insaciável. Se notar algo estranho, procure um médico.
E falando em prevenção, é melhor se cuidar desde já! A ausência de hábitos saudáveis é a porta de entrada para o diabetes, então, vamos cuidar da alimentação, praticar atividade
física, controlar o peso e cuidar da saúde emocional.
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O diabetes pode parecer um bicho de sete cabeças, mas com informação e cuidado, podemos viver bem com essa condição. Cuide-se, esteja em alerta aos sinais e faça escolhas saudáveis. E lembre-se, ao investir no Seguro Saúde Unimed, você está investindo no seu bem-estar!
Seu corpo agradece, e nós estaremos aqui para te acompanhar. Vamos viver bem juntos!
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