Inscreva-se na nossa newsletter [newsletter_signup_form id=1]
Blog Seguros Unimed
  • Produto
    • Vida
  • Previdência
  • Saúde
    • Qualidade de Vida
  • Odonto
  • Finanças
  • Curiosidades
  • Sustentabilidade
No Result
View All Result
Blog Seguros
  • Produto
    • Vida
  • Previdência
  • Saúde
    • Qualidade de Vida
  • Odonto
  • Finanças
  • Curiosidades
  • Sustentabilidade
No Result
View All Result
Blog Seguros
No Result
View All Result

Já ouviu falar de vigorexia? Entenda melhor o “vício em musculação”

in Saúde
0
0
Compartilhamento
306
Views

Frequentar a academia para desenvolver o corpo é uma prática repleta de vantagens e, normalmente, conduz a uma vida mais saudável. Alguns mantêm um alto nível de dedicação e acreditam que ter um corpo musculoso é sinal de boa saúde. Há casos, porém, em que a insatisfação com os resultados alcançados começa a prevalecer e a pessoa decide ir além das capacidades do seu corpo, obsessivamente.
Perseguir o ideal do corpo perfeito pode ser nocivo
Isso ocorre por causa do transtorno dismórfico muscular, também conhecido como vigorexia. A doença faz com que a pessoa veja a si mesma de forma distorcida e se considere pequena e fraca, mesmo ao perceber a evolução de suas medidas corporais e receber elogios dos que a cercam. O senso crítico afetado conduz os vigoréxicos a tomarem medidas absurdas: excesso de treino, dietas restritivas com mais proteínas do que o corpo precisa e, os mais paranoicos, arriscam a própria integridade física com o uso de anabolizantes.
Consequências que o distúrbio traz
Os problemas que um vigoréxico enfrenta interferem diretamente em sua qualidade de vida. A dieta exageradamente proibitiva pode aumentar o colesterol e facilitar o caminho para a hipertensão arterial. Treinar em ritmo exagerado é perigoso, pois aumenta a frequência cardíaca, mesmo em repouso.
No entanto, os males mais evidentes são os psicológicos. A pessoa começa a despertar sentimentos negativos, sente-se inferior por não alcançar os resultados desejados, torna-se agressiva e mais propensa à irritabilidade e, nas situações mais críticas, desenvolve a depressão.
Diagnóstico e cura
A vigorexia ainda não foi internacionalmente classificada como uma doença, de fato. Por isso, os manuais psiquiátricos atuais ainda não listam critérios para diagnosticar e lidar com o transtorno. Sem esse reconhecimento, a dificuldade de uma pessoa admitir que sofre de vigorexia aumenta. O apoio familiar e dos amigos é fundamental para direcionar quem precisa para um tratamento.
Fonte: Revista Bem Estar

Posts relacionados
SAÚDE DO HOMEM
SAÚDE DO HOMEM

Investir em uma alimentação saudável e visitar o médico regularmente são atitudes essenciais para evitar os males do coração e Leia mais

Cada Vez Mais Médicos Praticam a Medicina Defensiva
Cada Vez Mais Médicos Praticam a Medicina Defensiva

Nos Estados Unidos, essa já é uma prática comum. Por aqui, ela está se disseminando. Saiba quais as consequências disso Leia mais

Postagem anterior

31 de Maio - Dia Mundial sem Tabaco

Próximo Post

6 sinais de que você precisa viajar o quanto antes

Próximo Post

6 sinais de que você precisa viajar o quanto antes

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.

No Result
View All Result

Ajuda

  • Perguntas Frequentes
  • informações Regulatórias

Mais informações

  • Política de Privacidade
  • Política de Qualidade

Aplicativos

  • Super App
  • Playlist Gravidez

Canais de Atendimento

  • Ouvidoria: 0800 001 2565
  • SAC: 0800 016 6633 opção 6
  • Formulário Fale Conosco
  • Formulário de Ouvidoria

Unimed Seguradora S.A. 92.863.505/0001-06 Copyright @ 2001-2020

No Result
View All Result
  • Produto
    • Vida
  • Previdência
  • Saúde
    • Qualidade de Vida
  • Odonto
  • Finanças
  • Curiosidades
  • Sustentabilidade