Você gostaria de ter dentes perfeitos? Confira dicas para alcançar um sorriso saudável e bonito

Os dentes perfeitos podem ser obtidos a partir da realização de procedimentos capazes de deixá-los mais saudáveis, brancos e alinhados.

Um sorriso bonito e harmonioso faz toda a diferença na aparência de uma pessoa. Além do ganho estético, ele melhora a autoestima e até a vida social e profissional do indivíduo. 

Por conta dessas vantagens, investir o que for necessário para ter dentes perfeitos é uma das primeiras ações realizadas por celebridades e autoridades que desejam melhorar sua aparência e confiança. 

Para alcançar esse objetivo, elas fazem procedimentos capazes de deixar os dentes mais saudáveis, brancos e alinhados. Mesmo não sendo uma figura pública, você também pode aproveitar os benefícios de ter um sorriso mais bonito.

Neste artigo, explicaremos quais procedimentos e as melhores dicas podem te ajudar a conquistar esse resultado

Qual a relação entre higiene bucal e dentes perfeitos?

Investir em tratamentos relacionados à odontologia estética pode ser necessário para ter um sorriso bonito. No entanto, esse investimento não é o primeiro passo para ter os dentes perfeitos. 

Antes de iniciar qualquer tratamento, é fundamental criar uma rotina de higiene bucal. Isso é essencial para garantir a limpeza e a prevenção de problemas dentários, fatores determinantes na manutenção de um sorriso mais bonito. 

Afinal, a saúde bucal influencia na integridade e aparência dos dentes. A escovação regular e o uso do fio dental, etapas básicas do processo de higiene bucal, ajudam a remover a chamada placa bacteriana. 

Essa placa é uma película formada por bactérias que se acumulam nos dentes e podem causar cárie, gengivite, periodontite, mau hálito, entre outros problemas que prejudicam a saúde bucal e a estética dental. 

Todos eles podem ser evitados com uma rotina de higiene bucal eficiente. Assim, além de prevenir problemas que impactam a saúde oral, é possível melhorar e manter os dentes mais bonitos.

Como a alimentação ajuda a deixar os dentes bonitos?

Além da rotina de higiene bucal, a alimentação também influencia na saúde e aparência dos dentes. Afinal, os alimentos fornecem a energia e os nutrientes necessários para o funcionamento do corpo. 

Quem mantém uma dieta equilibrada, rica em nutrientes que favorecem a saúde bucal, obtém o “combustível” necessário para garantir o desenvolvimento e manutenção das estruturas da boca, principalmente os dentes e as gengivas. 

Por esse motivo, investir em uma alimentação saudável também influencia na manutenção de um sorriso perfeito. 

Veja também: Entenda o impacto da alimentação na saúde bucal

Clareamento dental

O clareamento dental é um procedimento que consiste na micro limpeza da estrutura dentária para remover manchas e clarear os dentes. Essa limpeza é feita com produtos à base de peróxido de hidrogênio, que devem entrar em contato direto com a superfície dentária. 

A recomendação é fazer o clareamento no consultório, com orientação e supervisão do dentista. Isso é fundamental para obter resultados satisfatórios e evitar problemas que podem comprometer a cor, a estrutura e a sensibilidade dos dentes.

Alinhamento dos dentes

Um sorriso com dentes tortos, desalinhados e assimétricos dificilmente será considerado bonito. Por isso, fazer um tratamento ortodôntico pode ser necessário para melhorar a estética do sorriso. 

Afinal, esses tratamentos, que podem incluir o uso de aparelhos ortodônticos, são fundamentais para corrigir dentes tortos e espaçados. 

Eles também podem ajudar a corrigir problemas de má oclusão, reduzindo o desconforto e melhorando a capacidade de mastigação.

Restauração de dentes quebrados 

Além de prejudicar a estética do sorriso, dentes quebrados ou rachados podem gerar desconforto, dor ao mastigar, inflamação da gengiva, entre outros sintomas. O tratamento desse problema depende do nível da fratura dentária. 

Caso ela seja leve ou intermediária, pode ser necessário investir na restauração do dente quebrado, colocar coroas dentárias ou fazer tratamento de canal. Em casos mais graves, o ideal é fazer um implante ou colocar uma prótese.

Gengivoplastia 

A gengivoplastia é um procedimento cirúrgico realizado para remodelar as gengivas. Ela é indicada para corrigir problemas estéticos, como o sorriso gengival. 

Facetas dentárias

As facetas dentárias são próteses muito finas colocadas sobre os dentes. Elas funcionam como uma capa que é colada sobre o esmalte dentário, podendo modificar o tamanho, o formato e a cor dos dentes. As pessoas podem investir em dois tipos de facetas dentárias: de porcelana ou resina.

As facetas de porcelana são próteses dentárias fabricadas em laboratório sob medida, com material cerâmico ortodôntico. Elas só podem ser colocadas após o processo de desgaste dentário.  

Já as facetas em resina são confeccionadas em polímero diretamente no dente do paciente. Por isso, elas são indicadas principalmente para fazer pequenas correções, como corrigir uma fratura.

5 dicas para ter dentes perfeitos 

Conforme explicado, alcançar dentes considerados “perfeitos” pode envolver uma combinação de tratamentos odontológicos e práticas de cuidados pessoais. 

Confira abaixo algumas dicas para te ajudar a conquistar um sorriso mais bonito.

1. Mantenha uma higiene bucal adequada

O primeiro passo para ter dentes perfeitos é necessário fazer uma boa higiene bucal diariamente. Isso significa que é preciso escovar os dentes e passar fio dental após todas as refeições. 

A escovação deve ser feita por pelo menos dois minutos, com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor. 

Além disso, é importante visitar o dentista regularmente para fazer uma limpeza profissional, que é mais completa e realizada com recursos e técnicas profissionais. 

2. Mude a alimentação

Manter uma alimentação saudável também faz parte dos cuidados necessários para ter um sorriso perfeito. 

Para isso, é importante reduzir o consumo de alimentos ácidos e ricos em açúcar, como refrigerantes, bolo e biscoitos. Isso porque eles contribuem para o desenvolvimento de cáries e problemas periodontais. 

O consumo de café, alguns tipos de chá, alimentos com corantes e bebidas alcoólicas também deve ser reduzido para preservar o esmalte e a estética dentária.

Em vez disso, a recomendação é investir em alimentos ricos em cálcio, vitamina C, calciferol, entre outros nutrientes. Por exemplo, laticínios, frutas, verduras, peixe, castanhas, entre outros alimentos mais saudáveis.

3. Mantenha um estilo de vida saudável

O estilo de vida saudável é resultado de uma série de comportamentos e práticas consideradas benéficas à saúde. Confira abaixo quais mudanças podem ajudá-lo a conquistar esse estilo de vida:

• Parar de fumar;
• Reduzir o consumo de álcool;
• Dormir pelo menos 8 horas por dia;
• Beber água para se manter hidratado;
• Praticar exercícios físicos regularmente;
• Cuidar da higiene bucal;
• Melhorar a alimentação;
• Evitar situações e rotinas estressantes, uma vez que o estresse pode contribuir para condições como bruxismo (ranger dos dentes) e problemas nas gengivas.

4. Invista nos tratamentos adequados 

Embora existam vários tratamentos que podem ser utilizados para melhorar a aparência dos dentes, eles não são indicados para todas as pessoas. 

Por isso, tentar seguir “modismos” ou investir no mesmo tratamento realizado por outra pessoa, pode prejudicar sua saúde bucal.

A recomendação é procurar um dentista de confiança para avaliar sua saúde bucal, suas insatisfações e expectativas.

Somente depois dessa análise, ele poderá definir quais os procedimentos mais indicados para transformar seu sorriso. Isso é fundamental para investir apenas nos tratamentos necessários e conquistar dentes perfeitos compatíveis com o seu rosto.

5. Faça visitas regulares ao dentista

Fazer visitas regulares ao dentista é fundamental para cuidar da saúde bucal e, por consequência, melhorar a aparência dos dentes. 

Afinal, o acompanhamento odontológico permite a realização de procedimentos que ajudam a prevenir problemas dentários. Além disso, ele facilita a identificação e o tratamento desses problemas de forma precoce, evitando complicações. 

Caso o paciente tenha alguma queixa relacionada a aparência dos dentes, o dentista também conseguirá orientá-lo e indicar tratamentos específicos para o seu caso. Assim, você cuida da saúde bucal e ainda garante dentes mais bonitos.

Vale lembrar que fazer o acompanhamento dentário é mais fácil quando você tem um bom plano odontológico. Conheça os planos odontológicos da Unimed Odonto, faça sua cotação e comece a cuidar do seu sorriso!