Lábio ressecado: Quais são as causas e como tratar?

Desidratação, alergias e clima seco são algumas das causas mais comuns do lábio ressecado. Entenda o que provoca esse problema e quais tratamentos podem reverter esse quadro.

O lábio ressecado é um problema comum durante o inverno ou quando o clima está seco. No entanto, essa condição não ocorre apenas nesses períodos.

Embora seja intensificada por fatores ambientais, a verdade é que as pessoas também podem desenvolver ressecamento labial por outros motivos.

Seja qual for a causa do problema, o fato é que essa condição pode afetar a aparência e a autoestima, além de gerar desconforto e até dor.

A boa notícia é que, na maioria das vezes, esse quadro pode ser evitado e tratado com algumas medidas simples.

Neste artigo, explicaremos as causas mais comuns do ressecamento dos lábios, como prevenir o problema e quais tratamentos podem ser utilizados nesse caso.

Continue a leitura!

Sintomas associados ao lábio ressecado

O lábio ressecado é um problema que ocorre quando a pele dos lábios fica seca e áspera. Além desse sintoma, quem sofre com ressecamento lábio também pode apresentar rachadura e até dor nos lábios. 

Tudo isso acontece porque a pele dos lábios é mais fina e sensível do que a pele em outras partes do corpo. Por esse motivo, ela é mais suscetível a desenvolver sintomas relacionados à falta de umidade e desidratação.

Geralmente, essa condição não exige tratamentos complexos ou muito especializados. Com cuidados simples, como usar hidratante labial e beber água, é possível reverter esse quadro. 

No entanto, se o ressecamento persistir e continuar gerando desconforto, é fundamental consultar um médico ou um dentista para investigar a causa do problema. 

O que provoca o ressecamento dos lábios?

O ressecamento e a rachadura nos lábios podem ser causados por diversos fatores. Conhecer essas causas é o primeiro passo para entender como prevenir e tratar esse problema.

Confira abaixo as principais causas dos lábios ressecados.

Desidratação

Lábio rachado ou ressecado pode ser sintoma de desidratação. Afinal, quando a pessoa não bebe o volume de água adequado, seu sistema nervoso “direciona” as moléculas de água absorvidas apenas para o funcionamento dos órgãos vitais. 

Ou seja, a pele do corpo e, principalmente, dos lábios, deixa de receber a hidratação necessária para se manter saudável. O resultado é a desidratação labial. 

Para evitar esse problema, a única solução é beber água na quantidade certa para se manter sempre hidratado.

Queimadura solar

Você já ouviu falar em queimadura solar nos lábios? Esse problema ocorre quando a pessoa passa muito tempo exposta à luz solar, mas não utiliza protetor solar labial. 

Quem pratica exercícios ao ar livre ou frequenta locais como praia e piscina, por exemplo, está mais suscetível a esse problema. 

Isso acontece principalmente porque as pessoas ainda desconhecem ou negligenciam a necessidade de proteger os lábios da exposição solar. 

Como resultado, a pele da região pode sofrer queimadura solar, tornando os lábios mais ressecados, sensíveis e até doloridos. 

Baixa umidade

A baixa umidade do ar é uma característica comum de regiões com clima seco e pode causar diversos problemas de saúde. Afinal, as pessoas tendem a “perder” mais água para o ambiente, ou seja, a transpirar mais, em ambientes com baixa umidade.

Por esse motivo, quem vive em locais mais secos frequentemente desenvolve sintomas como dor de cabeça, sangramento nasal, garganta seca, rinite alérgica, entre outros. 

Além disso, é comum encontrar pessoas que reclamam da pele ressecada e dos lábios rachados nessa época do ano. 

Para evitar esses problemas, é fundamental aumentar o consumo de água, utilizar muito hidratante labial e até recorrer ao uso do umidificador de ar durante esses períodos de clima seco.

Frio

Os problemas causados pelo clima seco pioram durante a temporada de inverno. Afinal, geralmente, a estação é acompanhada por temperaturas baixas, ventanias intensas e, em muitos locais, baixa umidade do ar. 

Tudo isso contribui para intensificar o ressecamento dos lábios, gerando desconforto e até feridas em função das rachaduras. 

Vale lembrar que as pessoas tendem a diminuir o consumo de água durante o inverno, o que intensifica ainda mais os problemas de saúde típicos da estação. 

Alergias

Reações alérgicas também podem provocar ressecamento dos lábios. Essas reações podem ser resultado tanto de alergia alimentar quanto do uso de produtos como maquiagens. 

Por isso, se existe a suspeita de que algum alimento ou produto específico está provocando ressecamento labial por conta de uma alergia, é fundamental suspender seu uso ou consumo. 

Nesses casos, é fundamental consultar um médico para investigar a causa do problema e iniciar um tratamento adequado.

Respirar pela boca

Quem tem o hábito de respirar pela boca também pode desenvolver lábio ressecado. Isso acontece porque o ar retira a umidade dos lábios enquanto passa pela boca, causando ressecamento. 

Além dessa condição, pessoas que respiram pela boca podem desenvolver outros problemas, como má oclusão dentária, alterações na face e infecções das vias aéreas. 

Por isso, é fundamental desenvolver o hábito de respirar apenas pelo nariz, ou seja, fazer a respiração nasal. Em caso de dificuldade para mudar esse hábito, é fundamental buscar ajuda médica.

Hábito de passar a língua nos lábios 

Passar a língua nos lábios é outro hábito que pode causar o ressecamento labial. Isso ocorre porque a saliva tem um pH mais ácido. 

Quando entra em contato com a pele sensível e fina dos lábios, a saliva pode provocar irritação, aumentar a sensibilidade e provocar o surgimento de feridas. Por isso, é importante abandonar esse hábito para proteger a integridade dessa região.

Outros problemas

Além das causas anteriores, o ressecamento labial também pode ser um sintoma de outras condições de saúde. 

Idosos e pacientes com diabetes, anemia, dermatite atópica, problemas dentários, por exemplo, são mais suscetíveis ao desenvolvimento desse problema. 

Além disso, alguns medicamentos e tratamentos de saúde também podem provocar o ressecamento dos lábios. 

Nesses casos, além de seguir as orientações médicas e fazer os tratamentos adequados, é importante reforçar a hidratação labial e melhorar a alimentação para evitar os lábios rachados e ressecados.

Cuidado com a inflamação dos lábios!

O ressecamento extremo e o surgimento frequente de rachaduras nos lábios podem provocar o desenvolvimento da chamada queilite.

A queilite é uma inflamação labial que pode causar dor, descamação, desconforto e até alteração na aparência dos lábios. 

Essa condição também pode ser um sinal de que o paciente está com outros problemas de saúde, como dermatite atópica, dermatite alérgica ou de contato. 

Caso a inflamação não seja tratada, as lesões podem facilitar a infecção por herpes. Em casos extremos, em que o paciente é diagnosticado com queilite actínica, as feridas nos lábios podem evoluir para um câncer na boca.

Para evitar esses problemas, é fundamental aprender a prevenir e tratar corretamente os lábios ressecados.

Como prevenir o lábio ressecado?

Evitar o desconforto causado pelo lábio ressecado é possível! Para isso, basta mudar alguns hábitos e adicionar alguns cuidados básicos à rotina.

Confira abaixo algumas dicas que vão ajudar nesse processo:

• Beba muita água, especialmente durante o inverno, em regiões com clima seca ou se você frequenta ambientes com ar-condicionado;
• Use protetor solar labial antes de se expor a luz solar;
• Evite lamber os lábios;
• Nunca arranque aquelas “peles” dos lábios, já que isso pode causar feridas e piorar o problema;
• Troque os batons matte por batons hidratantes;
• Utilize o umidificador quando o clima estiver muito seco;
• Invista em um bom hidratante labial, manteiga de cacau ou óleo de coco. Esses produtos devem ser usados durante o dia sempre que sentir os lábios secos e antes de dormir;

Como tratar lábios ressecados?

Os tratamentos para lábios secos variam de acordo com a causa do ressecamento labial. Geralmente, o problema pode ser tratado com medidas simples e fáceis de adicionar na rotina.

Confira a seguir algumas delas!

Invista na esfoliação labial

A esfoliação é uma prática eficiente para retirar as células mortas e remover as peles soltas nos lábios. Por isso, ela prepara a região para receber uma hidratação mais eficaz.

Essa esfoliação deve ser feita apenas com produtos específicos para essa finalidade, já que eles costumam ter grânulos menores e ativos de tratamento. Os esfoliantes caseiros não contam com essas vantagens, portanto, fuja deles. 

Vale lembrar que a esfoliação é um tratamento mais agressivo. Por isso, esse processo pode ser feito apenas uma ou duas vezes por semana.

Use hidratantes labiais com ativos reparadores

Hidratantes labiais ricos em ativos reparadores são aliados indispensáveis no tratamento de lábios ressecados e rachados. Isso porque eles ajudam a restaurar e reparar a barreira epidérmica dos lábios. 

Para verificar se o hidratante tem esse potencial reparador, basta verificar se ele tem vitamina E, pantenol, manteiga de karitê, óleo de coco ou óleo de amêndoa, entre outros ativos em sua composição.

Vale lembrar que esse produto deve ser utilizado sempre que o paciente sentir os lábios ressecados. Durante o dia, é importante aplicar hidratantes com FPS 30 para proteger a região do sol. 

Já durante a noite, o ideal é aplicar hidratantes mais intensos, como aqueles formulados com pantenol, que ajudam a regenerar a pele dos lábios.

Beba muita água 

Beber bastante água é fundamental tanto para prevenir quanto para tratar o problema do ressecamento. 

Afinal, ingerir água na quantidade certa contribui para a manutenção de todos os processos fisiológicos, incluindo a circulação sanguínea e o controle de temperatura corporal. Tudo isso contribui para a melhoria e recuperação da pele ressecada, incluindo a pele dos lábios.

Vale lembrar que o consumo de água também pode ser aumentado com apoio da alimentação. Para isso, é importante consumir alimentos como melancia, melão, pepino, entre outras frutas e verduras ricas em água. 

Evite alimentos ácidos

Frutas cítricas, ketchup, mostarda, pimentas, molhos avinagrados ou apimentados, e refrigerantes são alguns alimentos ácidos que podem intensificar o ressecamento do lábio. Por isso, eles devem ser evitados durante o tratamento do problema.

Em vez de consumir esses alimentos, o ideal é investir em uma alimentação mais equilibrada, com frutas e verduras ricas em água, molhos mais suaves, pratos menos condimentados, entre outros.

Cuide da sua saúde bucal

Problemas dentários podem piorar a sensação de desconforto labial e até intensificar o ressecamento dos lábios. Por esse motivo, cuidar da saúde bucal ajuda a acelerar o tratamento dessa condição e ainda permite a prevenção de doenças bucais que podem agravar o problema.

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