Em setembro de 2020, o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) divulgou uma pesquisa que mostrou que apenas 49,4% dos brasileiros tinham ido ao dentista nos últimos 12 meses. Isso mostra que a atenção com a saúde bucal ainda não é tão relevante para nossa população.
Mas deveria ser! Isso porque, por meio da boca, nós temos contato direto com o ambiente. Assim, ela se torna porta de entrada para bactérias e microrganismos que prejudicam a saúde. Não cuidar da higiene da boca e dos dentes de forma adequada pode causar ou até agravar doenças cardiovasculares e diabetes.
O básico recomendado por dentistas é simples: usar fio dental e escovar os dentes após cada refeição. É preciso ter esse hábito em casa e no trabalho. Para isso, é bom ter sempre à mão um nécessaire com uma escova de dente do tamanho adequado para você, cerdas macias, fio dental e um creme dental que esteja dentro das suas necessidades.
E as visitas ao dentista precisam ser frequentes. Duas vezes ao ano é a recomendação para evitar doenças. Para isso, ter um plano odontológico é essencial.
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