É bom usar bicarbonato nos dentes?

O bicarbonato é muito usado por pessoas que querem cuidar dos seus dentes em casa. Elas acreditam que esse produto é capaz de impedir a proliferação de bactérias e, ainda por cima, clarear os dentes. Mas será que essas crenças sobre o uso do bicarbonato no dente tem fundamento?

Em algum momento da vida, você já deve ter ouvido que o bicarbonato é bom para os dentes. Essa crença, compartilhada por muitas pessoas, faz parte do desconhecimento sobre como esse produto realmente funciona, pois apesar de ajudar no equilíbrio do ph da boca, ele é extremamente abrasivo e pode desgastar os dentes.

Para te ajudar a entender o uso correto do bicarbonato de sódio e em quais circunstâncias ele deve ser aplicado, criamos os seguintes tópicos. Consulte e tire as principais dúvidas sobre o assunto!

O que é bicarbonato de sódio?

O bicarbonato de sódio (NaHCO₃), é um composto químico que aparece como um pó branco cristalino. É uma substância comum, encontrada em supermercados e farmácias, por isso está presente na casa de muitos brasileiros.

Quimicamente, o bicarbonato de sódio é um sal composto por íons de sódio (Na⁺) e bicarbonato (HCO₃⁻). Quando aquecido, ele se decompõe em carbonato de sódio, dióxido de carbono e água.

Versátil, ele pode ser utilizado em diversas aplicações, como na culinária, servindo como fermento e neutralizante de acidez. Na higiene e saúde, usado em pastas de dente, desodorantes, antiácidos e cuidados com a pele. 

Em tarefas domésticas, atua como desinfetante, desengordurante e eliminador de odores. Além disso, é útil no controle de pragas e na manutenção de águas em piscinas e aquários.

O bicarbonato é bom para os dentes?

Infelizmente, o bicarbonato de sódio não é bom para os dentes. Apesar de figurar nas prateleiras da nossa casa, e ser uma substância barata, quando usado em sua forma pura, o bicarbonato de sódio é abrasivo e danifica o esmalte dos dentes, causando sensibilidade e outros problemas dentários. 

Por outro lado, existem produtos de higiene bucal, como pastas e enxaguantes, que tem o bicarbonato em sua composição. Esses produtos podem ser facilmente encontrados em supermercados e farmácias e apresentam uma maneira segura e eficaz de clarear e tratar os dentes.

O bicarbonato de sódio tem propriedades antibacterianas?

Sim, o bicarbonato de sódio possui propriedades antibacterianas, o que o faz ser usado na formulação de muitos produtos de higiene oral. Ele ajuda a neutralizar ácidos produzidos por bactérias na boca, o que pode reduzir o crescimento bacteriano. 

No entanto, para uma higiene bucal completa e eficaz, é importante combinar os produtos formulados com bicarbonato com outras práticas recomendadas, como o uso de fio dental e visitas periódicas ao dentista.

Quantas vezes usar bicarbonato nos dentes?

No consultório odontológico, o bicarbonato de sódio pode ser utilizado, principalmente no processo de profilaxia dental. 

A frequência da profilaxia com bicarbonato dependerá da necessidade individual e das recomendações do dentista. Normalmente, é realizado em intervalos de seis meses a um ano, durante as limpezas dentárias regulares.

A aplicação no consultório é feita com um equipamento chamado “jato de bicarbonato”, que aplica uma mistura de bicarbonato de sódio e água sob pressão nos dentes, removendo manchas superficiais e placa dental.

O procedimento é realizado após uma limpeza profissional, ajudando a melhorar o brilho dos dentes e a remover manchas que não são eliminadas pela escovação e uso do fio dental. Essa é com certeza a forma mais segura, quando o assunto é como usar bicarbonato nos dentes.

Quais são os riscos e desvantagens de usar bicarbonato de sódio nos dentes?

Infelizmente não existem muitos benefícios do bicarbonato para os dentes quando ele é usado em casa e em sua forma pura. Na verdade, as desvantagens dessa prática são alarmantes, começando pelo desgaste do esmalte do dente, e somando com:

• Desequilíbrio no PH bucal: o uso frequente altera o equilíbrio natural do pH na boca, afetando a flora bacteriana benéfica, potencialmente aumentando o risco de infecções.
• Não contém flúor: o bicarbonato de sódio não possui flúor, que é essencial para a prevenção de cáries e fortalecimento do esmalte. Substituir a pasta de dente com flúor pelo bicarbonato de sódio compromete a saúde dental a longo prazo.
• Não remove manchas internas: essa prática não resolve a descoloração causada por fatores internos, como certos medicamentos ou traumas dentários.
• Sabor e sensação desagradável: pode causar uma sensação arenosa na boca, tornando a escovação um processo desconfortável.

O que fazer quando os dentes estão muito amarelos?

Antes de qualquer coisa, agende uma consulta com um dentista para avaliar a causa do amarelamento. Às vezes, a coloração pode ser um sinal de problemas dentários subjacentes ou condições de saúde. Existem ainda os casos em que os dentes amarelos fazem parte de um fator genético.

Discuta com seu dentista os tratamentos de clareamento dental disponíveis, que podem incluir opções profissionais, como clareamento em consultório ou tratamentos domiciliares supervisionados.

 Além dos tratamentos, o dentista pode oferecer orientações sobre cuidados e mudanças nos hábitos de higiene bucal para evitar o amarelamento futuro.

Existem alternativas ao uso de bicarbonato de sódio para clarear os dentes?

Sim, existem várias alternativas ao clareamento dental com bicarbonato. Aqui estão algumas delas:

1. Pastas de dente clareadoras: contêm agentes branqueadores suaves, como peróxido de hidrogênio ou sílica. Formuladas para uso diário, são menos abrasivas que o bicarbonato de sódio puro.
2. Tiras e géis clareadores: eles contêm peróxido de hidrogênio ou peróxido de carbamida e podem ser aplicados diretamente nos dentes, proporcionando resultados visíveis em algumas semanas.
3. Clareamento a laser: é um tratamento profissional, realizado no consultório dentário. Usa laser em combinação com agentes clareadores para resultados rápidos e eficazes.
4. Clareamento com moldeiras: tratamento realizado em casa com moldeiras feitas sob medida pelo dentista, preenchidas com gel clareador e usadas por um período específico.
5. Enxaguantes bucais clareadores: contêm ingredientes branqueadores como peróxido de hidrogênio e podem ser inseridos como parte da rotina diária de higiene bucal.
6. Alimentos e hábitos saudáveis: consumir alimentos que ajudam a limpar os dentes, como maçãs, cenouras e aipo pode ser uma boa estratégia. Do mesmo modo, evitar alimentos e bebidas que causam manchas, como café, chá, vinho tinto e tabaco.
7. Produtos naturais: alguns produtos naturais, como óleo de coco (método de oil pulling), têm propriedades que podem ajudar na manutenção da cor dos dentes. Frutas como morango, que contém ácido málico, podem ser usadas ocasionalmente, para ajudar no clareamento.

Posso fazer clareamento dentário pelo plano odontológico?

Em geral, a cobertura para clareamento dentário em planos odontológicos é limitada, já que muitos deles consideram o clareamento um procedimento estético não essencial. Para ter certeza, você deve verificar a documentação do seu plano ou entrar em contato com a central de atendimento. 

Vimos até aqui que o bicarbonato é bom para os dentes apenas quando formulado em produtos específicos. Apesar de ser amplamente utilizado e acessível, não é a melhor escolha para o clareamento dental caseiro, devido à sua abrasividade. Embora tenha propriedades antibacterianas, seu uso indiscriminado pode prejudicar mais do que ajudar.

Para alcançar um clareamento dental eficaz e seguro, é recomendado explorar alternativas como pastas dentais clareadoras, tiras e géis específicos, ou procedimentos profissionais realizados por dentistas. Essas opções são formuladas para proporcionar resultados eficazes sem os riscos associados ao uso inadequado do bicarbonato de sódio.

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