Comentários sobre: Atividade física moderada a vigorosa é mais eficiente para melhorar condicionamento, mostra estudo https://blog.segurosunimed.com.br/atividade-fisica-para-melhorar-condicionamento/ Fique informado sobre assuntos que vão te ajudar a entender suas finanças, saúde e melhorar sua qualidade de vida! Além de descobrir várias curiosidades. Wed, 26 Jan 2022 15:02:12 +0000 hourly 1 Por: Seguros Unimed https://blog.segurosunimed.com.br/atividade-fisica-para-melhorar-condicionamento/#comment-4937 Wed, 26 Jan 2022 15:02:12 +0000 https://blog.segurosunimed.com.br/?p=12168#comment-4937 Em resposta a Elcio Pietrobon.

Olá Elcio, tudo bem? Que depoimento incrível! Fazer exercícios de forma contínua é essencial para uma vida mais tranquila e saudável. Parabéns!

]]> Por: Elcio Pietrobon https://blog.segurosunimed.com.br/atividade-fisica-para-melhorar-condicionamento/#comment-4718 Fri, 14 Jan 2022 12:42:33 +0000 https://blog.segurosunimed.com.br/?p=12168#comment-4718 .Mens sana in corpore sano. Esta frase em latim está na entrada da Escola de Educação Física do Exército, no bairro da Urca no Rio de Janeiro . Desde da década de 60 que eu prático o fisioculturismo, por sinal muito criticado na época pelo elemento feminino,hoje dentro das academias e muitas usando anabolizantes. Comecei com a kalistenica e hoje estou dentro da musculação com meus 76 anos. Não tem um dia que não consigo ficar sem me exercitar.

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